重庆月子会所，重庆月子公寓价格，金妻儿月子会所值得推荐 坐月子，是我国从古流传至今的习俗，虽然没什么科学考证，但是在人们心中生完小孩后是必须坐月子的，那么产妇在做月子期间需要忌食些什么? 一、禁食寒凉、辛辣。 产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。重庆金妻儿月子中心 二、产后饮食不宜大补。 和动物的生育一样，人类在期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 三、蔬菜、水果不可少。 对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。 专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。 联系电话:400-023-5900 联系人:唐女士 QQ:1154549727 E-mail:1154549727@qq.com 地址:重庆市渝中区民族路108号合景大厦B栋 鸳鸯分店地址：重庆市渝北区翠云街道翠渝路55号美利山别墅168栋 网址：http://www.jqechina.com